Comment aider une personne qui souffre d'un trouble du comportement alimentaire?
Il arrive souvent que les parents et les amis se sentent impuissants et dépassés pour aider un proche qui vit un trouble du comportement alimentaire (p.ex. boulimie-anorexie). Alors quoi dire ? Quoi faire ?
Lorsqu'une personne proche de nous vit un trouble alimentaire, la première étape est de lui faire savoir que tu t'inquiètes. Choisis un moment où elle est disponible pour lui faire part de tes inquiétudes.
La personne qui souffre d'anorexie ou de boulimie tente généralement de cacher sa maladie. Si elle s'est confiée à toi, c'est sûrement que tu es très important à ses yeux, et qu'elle te fait confiance ! L'écouter sans la juger constitue une aide inestimable !
Pour t'aider à mieux comprendre les troubles alimentaires, tu peux lire sur ce sujet. Cependant, tu dois réaliser que tu n'as pas le pouvoir de guérir la personne qui a un trouble alimentaire. Il s'agit d'une maladie qui nécessite une aide professionnelle. Ne tombe pas dans le piège de vouloir régler son problème à sa place.
Evite les commentaires sur l'apparence physique (la sienne, celle des autres ou la tienne) car il s'agit d'un terrain glissant !
Evite aussi de parler de nourriture. C'est un sujet que la personne souffrant d'un trouble alimentaire a en tête en permanence. Tous les commentaires qui s'y rapportent (par ex. encourager la personne à finir son assiette) ont plutôt l'effet inverse : l'amener à contrôler davantage sa consommation de nourriture.
Propose à la personne d'aller voir un professionnel qui sera en mesure de lui apporter une aide professionnelle (infirmière scolaire, psychologue, conseillère sociale, médecin...). En plus de cette aide professionnelle, toi tu peux lui apporter un soutien moral et des encouragements.
Reconnais tes propres limites. Vois jusqu'où tu es capable d'aider ton ami, sans en prendre la responsabilité. N'hésite pas à aller chercher de l'aide auprès d'un adulte de confiance, si tu trouves la situation trop lourde.
Il arrive souvent que les parents et les amis se sentent impuissants et dépassés pour aider un proche qui vit un trouble du comportement alimentaire (p.ex. boulimie-anorexie). Alors quoi dire ? Quoi faire ?
Lorsqu'une personne proche de nous vit un trouble alimentaire, la première étape est de lui faire savoir que tu t'inquiètes. Choisis un moment où elle est disponible pour lui faire part de tes inquiétudes.
La personne qui souffre d'anorexie ou de boulimie tente généralement de cacher sa maladie. Si elle s'est confiée à toi, c'est sûrement que tu es très important à ses yeux, et qu'elle te fait confiance ! L'écouter sans la juger constitue une aide inestimable !
Pour t'aider à mieux comprendre les troubles alimentaires, tu peux lire sur ce sujet. Cependant, tu dois réaliser que tu n'as pas le pouvoir de guérir la personne qui a un trouble alimentaire. Il s'agit d'une maladie qui nécessite une aide professionnelle. Ne tombe pas dans le piège de vouloir régler son problème à sa place.
Evite les commentaires sur l'apparence physique (la sienne, celle des autres ou la tienne) car il s'agit d'un terrain glissant !
Evite aussi de parler de nourriture. C'est un sujet que la personne souffrant d'un trouble alimentaire a en tête en permanence. Tous les commentaires qui s'y rapportent (par ex. encourager la personne à finir son assiette) ont plutôt l'effet inverse : l'amener à contrôler davantage sa consommation de nourriture.
Propose à la personne d'aller voir un professionnel qui sera en mesure de lui apporter une aide professionnelle (infirmière scolaire, psychologue, conseillère sociale, médecin...). En plus de cette aide professionnelle, toi tu peux lui apporter un soutien moral et des encouragements.
Reconnais tes propres limites. Vois jusqu'où tu es capable d'aider ton ami, sans en prendre la responsabilité. N'hésite pas à aller chercher de l'aide auprès d'un adulte de confiance, si tu trouves la situation trop lourde.
